Par exemple : Merci de m’avoir aidé à ranger le salon. Être négatif, ce n’est pas dramatique, tant que vous faîtes l’effort d’essayer de changer ça. Si vous souhaitez vous faire ce cadeau, commencez par prendre cette décision en votre âme et conscience. C’est parce que je crois en ce principe que j’essaye de l’appliquer dans mon quotidien. Vous devez tout d’abord choisir de demeurer positif avant de vouloir appliquer quelques techniques que ce soient pour y arriver. “Le Real Madrid annonce que notre entraîneur Zinédine Zidane a été testé positif au Covid-19”, a déclaré le club dans un bref communiqué, sans donner plus de précisions. Share Pin. Mais qu’est-ce que la positive attitude ? Tu vas remarquer ce qui ne vas pas, ce que tu n’as pas, mais négligé toutes les bonnes choses que tu as déjà. Et si vous le disiez tout simplement merci d’être à vos côtés. Tandis qu’une personne pessimiste se posera ce genre de questions : L’optimiste quant à elle/lui aura tendance à se dire : Vous aurez remarqué qu’une personne positive n’emploie même pas le mot « problème », elle utilise plutôt le mot « situation ». Pour être positif au quotidien, il faut travailler ton énergie. Dans ces moments-là il vous est plus facile de vous focaliser sur le négatif, car la positivité requiert de vous énormément d’effort et d’énergie…. Au lieu d’être régulièrement en mode stress, il est possible de s’installer dans un état positif, sans pour autant perdre la lucidité face aux demandes du quotidien. Essaye de voir le positif dans ton quotidien, quels que soient les événements qui surgissent dans ta vie. Êtes-vous prêt(e) à le faire ? Choisir son métier : 12 conseils à suivre, Autosuggestion : 5 techniques qui changent la vie, En savoir plus et paramétrer les traceurs. Laissez moi vous montrer le contenu de mes cours en ligne ! Pour connaître la réponse, je t’invite à évaluer la plus value de ton intervention. La prochaine fois que vous vous sentirez ainsi, rappelez-vous que : Être positif(ve) n’est pas une nature, mais plutôt un choix, une décision à prendre chaque jour et surtout les jours où tout va mal. Il faut se demander s’il est toujours intéressant de donner son avis. Il ne s’agit pas d’une formule magique pour vous attirer la chance et la réussite, mais de vous mettre dans un état d’esprit qui vous permettra de travailler avec plaisir, et donc d’être plus productif. J’accompagne des dizaines de personnes à développer leur communication et leur aisance relationnelle. Être positif c’est une valeur à adopter dans son état d’esprit. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait. Il ne s’agit pas d’être crédule, mais de choisir de focaliser son énergie et son attention sur ce qui fonctionne et/ou ce qui mérite d’être amélioré. Alors, histoire, de ne pas se laisser aller à broyer du noir, on a mis en place 5 petites astuces pour être positif au quotidien. Tu trouvera beaucoup d’exercices pratiques pour t’améliorer rapidement. Le quotidien a pu consulter les résultats de l'un des plus grands laboratoires du pays, à Roulers, et a constaté qu'en juin, juillet et août, près de la moitié des cas positifs étaient en fait des personnes atteintes d'une ancienne infection. J’espère que ces petits conseils vous aideront peu-être à introduire un peu plus de positif dans votre quotidien. Je vais vous expliquer tout ça en détail dans cet article. Voici 5 citations de grands hommes et femmes qui se sont exprimé(e)s sur le sujet : Comment faire pour adopter la positive attitude ? Dès lors, si nous n’y prenons garde, nous développons des attitudes qui sapent le moral. Voici quelques habitudes à prendre pour maintenir un environnement agréable à la maison : Faire un grand ménage de printemps au moins une fois par an, ou à chaque changement de saison. La meilleure chose à faire est de prendre le temps d’analyser la situation et de vous poser les bonnes questions. Je me suis... En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de Cookies ou autres traceurs pour réaliser des statistiques de visites et vous proposer des publicités ciblées adaptées à vos centres d’intérêts. Une fois que vous aurez goûté aux bienfaits de la positive attitude, vous deviendrez accro. Vous êtes de nature pessimiste ou anxieuse ? Toutefois, pour que ce travail fonctionne, il faut comprendre quelque chose de primordial. Etre positif est un choix majeur, c’est une posture déterminante face aux événements de la vie qui permet d’établir des relations constructives avec les autres (membres de l’équipe ou personnes accompagnées). Votre optimisme permet d’augmenter votre taux vibratoire, pour ainsi, attirer vers vous ce que vous désirez le plus. PRENEZ LE TEMPS DE VOUS REPOSER. Il est donc essentiel de trouver des moyens de chasser toutes ses émotions négatives et de transformer ses pensées négatives en pensées positives. “Merci pour tous ces petits joyaux de détente, bien être, et tous ces guides de bien vivre. Que puis-je faire dès maintenant pour commencer à résoudre la situation ? Le ch… La vie est dure. Au bout d’un mois, vous saurez quels sont les moments où la négativité est susceptible de pointer le bout de son nez. La manière dont vous exprimez vos pensées influe énormément sur : En employant des tournures négatives, en utilisant des termes condescendants et péjoratifs, vous envoyez des énergies contre-productives qui constituent un frein à votre épanouissement personnel et professionnel. C’est William et bienvenu sur mon blog. Car un problème n’apporte rien de bon, mais une situation a priori défavorable peut se transformer en une opportunité en or pour : Ainsi, être positif(ve) au travail, dans son couple ou encore avec ses enfants permet d’élever les relations humaines et les échanges sociaux à un niveau supérieur. Car, être positif au quotidien n’est pas toujours facile et pour y parvenir, notre état d’esprit aura … Bien respirer pour devenir positif au quotidien On nous martèle souvent qu’être positif peut nous changer la vie , nous apaiser et nous épanouir. Vos collègues : Comment est-il possible de devenir une personne positive ? Comment faites-vous pour maintenir un état de positivité au quotidien ? Soigner votre environnement au travail et à la maison 4. Et bien c’est simple, travailler ta discipline de perception et faire en sorte de voir le positif au quotidien va t’aider à : avoir plus de discernement lors de situations difficiles, repérer des opportunités que tu n’aurais peut-être pas vues autrement, Certains jours, dans certaines situations du quotidien, être positif(ve) peut vous sembler compliqué, pour ne pas dire impossible. On traduit la positivité face à une situation par voir le verre à moitié plein que le verre à moitié vide.. Relativiser au quotidien, c’est parfois difficile, surtout quand beaucoup de choses vont de travers ou s’accumulent. Avoir un état d’esprit positif. En effet, la pensée positive aide considérablement à : Voir la vie en rose permet de créer un cadre de vie idéal, favorisant ainsi le bien-être physique et mental. pour ce qu’il font au quotidien. C'est envoyer les bonnes … La créativité n’est pas réservée aux artistes, elle concerne chacun d’entre nous dans nos actes … Pendant ces périodes, nous avons deux … Être positif(ve) consiste, au final, à se montrer reconnaissant(e) envers la vie ou l’univers pour les petits bonheurs du quotidien, de célébrer les moindres victoires. Quels sont les points positifs à tirer de cette situation ? Que diriez-vous d’en faire partie vous aussi ? Voir le bon côté des événements nous rend plus sereins face aux obstacles de la vie. Vous devrez vivre en ayant à l’esprit que la moindre décision que vous prendrez aura un impact direct sur vous. C’est donc évident que la communication tient une place importante dans notre quotidien. Lorsque tu es stressé, que tu as peur ou que tu es dépassé par la situation, tu dois te rendre compte que ton énergie est au plus bas. Être positif(ve) est une attitude de gagnant(e), un signe de maturité et de sagesse. Si tu souhaites améliorer ta communication, je t’invite à suivre gratuitement une formation d’une heure que j’ai spécialement créée pour t’aider à : améliorer ton aisance relationnelle, assurer des prises de paroles, avoir une communication efficace et avoir une meilleure prestance et éloquence. Plutôt que dire “Je ne suis pas quelqu’un de méchant.”, je t’invite à dire “Je suis quelqu’un de gentil”. De l'inspiration, de la motivation, du bonheur et du positif. Voici une liste non exhaustive de 10 pratiques à adopter : Être positif(ve) est un cadeau à s’offrir à soi-même et dont les bienfaits sont notables immédiatement. Ce que l’on ne nous montre pas assez, c’est comment devenir assez positif pour parvenir à cet épanouissement. Coaching de vie : 4 conseils pour devenir life coach, L’influence de la nouvelle lune : la comprendre en 6 étapes, Coach comportemental : les 5 piliers du coaching cognitif, Comment mieux dormir : 6 rituels à adopter, Test hyperémotivité : 7 habitudes des gens qui pensent avec le cœur. A force de parler au positif, vous allez habituer votre cerveau à penser positif et du coup être positif entièrement. Que faire dans ce cas ? De petites astuces qui s’adaptent d’ailleurs très facilement à toute la famille ! Une communication positive passe par le choix des mots que tu utilises. Comment être (plus) positif(ve) au quotidien ? Combattre la fatigue et prévenir le burn-out. Avouons-le. En effet, accepter les choses telles qu’elles sont nous permet de ne plus alimenter nos émotions destructrices comme la colère, la haine, la jalou… Vous voyez les choses de manière différentes. La dernière habitude bien être que je peux vous proposer est de prendre le temps pour du repos. Vos enfants : Prenez l’habitude de les remercier. Selon la loi de l’attraction, le positif attire le positif. Être positif(ve) au quotidien est un choix. Chaque vidéo est un écrin qui a nécessité des semaines de travail et de recherches afin d’agir et être … J’espère que tu as bien retenu les 4 axes sur lesquels travailler pour être positif : un mindset positif, une communication positive, une bonne énergie et une environnement sain. N’hésitez pas à partager vos astuces en commentaire. S’écouter. Chaque jour apporte avec lui son lot de soucis, d’incertitudes et de complications. Cette décision changera le cours de votre vie à tout jamais. Ce que vous vivez, ce par quoi vous passez actuellement n’est pas une fatalité. Impossible j’ai que du négatif en tête… » C’est sûr… quand on est pas au top, on a plus facilement accès à des idées négatives, des jugements rabaissants, des plaintes, des critiques… Cela peut-être des articles traitant de la positivité, mais aussi des biographies inspirantes de personnes qui ont réussi par exemple. Des questions que tout le monde se pose, mais dont une poignée de personnes seulement détient les réponses. Être positif est en fait quelque chose qui s’apprend ! Ranger régulièrement. L’être humain est ingrat, c’est ainsi! septembre 26, 2019, 10:29 1.9k Views. Pour cela, il te suffit de te rendre dans la rubrique formation de ce blog. En revanche, en cultivant l’amour, la reconnaissance, l’optimisme et la bienveillance, vous renvoyez des énergies positives qui aident à vous maintenir aligné(e). Voici 12 habitudes faciles à adopter pour être positif au quotidien. Ce n’est pas faux ! Bonjour à toi futur leader. Cela demande du travail sur soi, d’apprendre à avoir assez confiance en soi pour s’assumer. Les astuces pour être plus positif au quotidien. L’entraîneur français du Real Madrid Zinédine Zidane est positif au Covid-19, a annoncé le club madrilène vendredi. Vous êtes plus serein et peu importe la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous arriverez à vous en sortir. Le plus important c’est de comprendre que sans volonté réelle, il est impossible de positiver, car c’est un processus qui devra faire partie de votre quotidien. Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Vous êtes noyé(e) dans la négativité et les idées noires ? Vous avez tout à y gagner en étant positif(ve). Cette maxime « Je veux être au courant de tout, mais pas de n’importe quoi », que j’utilise en management et qui n’est pas de moi, vaut aussi pour la curiosité du quotidien. Le premier conseil que je te donne pour être positif, c’est de travailler sur ton état d’esprit. Être positif(ve) au quotidien est un choix conscient, à vous de le faire ! Comment agir ? En effet, le sport peut influencer ton état d’esprit et tes pensées. 1- On évacue les pensées négatives. Cela peut devenir injuste et parfois trop difficile à supporter. Identifier la nature de vos émotions et les accepter ; Dire stop à l’overthinking ou le fait de trop penser ; Vous affranchir de vos idées reçues et autres. Vous pourrez donc la contrer et être positif avant même qu’elle n’apparaisse. Ici,  je partage toutes les semaines des techniques sur la communication, l’aisance relationnelle ou la négociation. Quel est le secret d’une vie heureuse et épanouie ? Pour être plus heureux au quotidien, dans une quête de mieux-être, de développement personnel, utiliser la loi de l'attraction, c'est apprendre à rayonner différemment, à prendre soin de soi pour s'épanouir auprès des autres. Cette méthode en streaming est connectée à notre époque. Si tu suis mon blog et ma chaîne Youtube, tu sais que je suis passionné de la communication. Être toujours positif(ve), est-ce réellement possible ? Selon moi, pour être positif au quotidien, il faut réaliser un travail autour de 4 axes. Vous avez certainement déjà entendu dire par un vieux sage dans un film ou un dessin animé « Fais attention à ce que tu souhaites, car cela risque de t’arriver ». L’être humain tend naturellement vers le négatif ; Être positif(ve) au quotidien requiert de l’entraînement ; Un super pouvoir sommeille en vous et ne demande qu’à être libéré. Être positif est accessible à tous, il suffit d’en comprendre le mécanisme pour pouvoir l’intégrer à votre vie. Pensez à faire une pause au bureau et à respirer profondément pendant 1 à 2 minutes, vous verrez un changement positif dans votre stress, et dans votre humeur. Mettez en place un processus à suivre pour accomplir les tâches les plus redondantes ; Acceptez le fait que les événements ne suivent pas le plan que vous avez établi ; Suivez votre instinct et agissez selon vos principes et vos valeurs ; Décidez consciemment et volontairement de voir le bon côté de choses. Les bienfaits de la pensée positive à la fois sur l’esprit et le corps ne sont plus à prouver. Avoir un espace de vie rangé, aéré contribue à votre bien-être. Pour parvenir à être positif(ve) au quotidien, vous devez mettre en place des mécanismes et des rituels qui vous facilitent la vie et rendent vos journées moins fatigantes et plus agréables : « Penser positif? C'est pourquoi, vous devez les accepter et tenter d'éviter de vous juger ou de vous culpabiliser. Par exemple, tu peux faire face à un licenciement ou encore à une rupture. Il s’agit de la disposition d’esprit, de la mentalité et de la combativité qu’il nous faut exprimer afin que des pensées positives se manifestent dans notre vie. Grâce à votre pouvoir créateur, il vous est possible de changer, d’apporter une lueur d’espoir et une dose de positivité dans votre vie. De cette manière, ton interlocuteur ne retiendra pas le mot “méchant”, mais “gentil”. Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ? l’environnement psychologique : les personnes qui l’entourent et avec qui tu communiques. Vous devez être conscient des pensées et des sentiments que vous éprouvez involontairement face aux différentes situations auxquelles vous êtes confronté au quotidien. 10. Être positif(ve) face à une situation « négative » requiert une certaine intelligence émotionnelle, une bonne connaissance de soi et surtout du recul. Une chose est certaine, le point de départ de toute entreprise, c’est le choix. L’acquisition de nouvelles habitudes est la méthode idéale pour parvenir à être toujours positif(ve). Être positif(ve) consiste à trouver la moindre parcelle de positivité en toute situation. Essaye de voir le positif dans ton quotidien, quels que soient les événements qui surgissent dans ta vie. C’est le super pouvoir qui vous permet de déceler le bon côté des choses même lorsque tout porte à croire qu’il n’y en a pas. Si tu as besoin de regagner de l’énergie, il faut s’alimenter correctement, passer de bonnes nuits pour avoir une quantité de sommeil suffisante, et pratiquer une activité physique régulière. C'est prouvé, on peut être testé positif au coronavirus et ne plus être contagieux. Je ne te parle pas ici de la loi d’attraction, mais de dégager du positif pour attirer à ton tour du positif. Nous arrivons au terme de cet article. Accepter la négativité qui est en vous et ne pas chercher à la fuir ; Exprimer vos sentiments à quelqu’un, un proche ou un professionnel ; Comprendre les causes du problème pour éviter que cela ne se reproduise ; Trouver des solutions efficaces et aller de l’avant. Être positif, ce n’est pas naturel pour tout le monde. La réponse est plus simple qu’il n’y parait…. À noter aussi que la pensée positive aide à vaincre la peur de l’inconnu, accepter les imprévus et à attirer, tel un aimant, le bien vers soi. Comment? En d’autres mots, il vaut mieux voir le verre à moitié plein et non à moitié vide. Votre optimisme vous permet d’oublier le passé et vous incite plutôt à : Et ce n’est pas tout, être positif(ve) aide à être en bonne santé. Être optimiste et positif dans sa vie change vraiment votre quotidien. Pour cela, c’est important de prendre du recul sur tout ce qu’on peut lire, voir ou entendre. De la même manière, vivre dans un endroit mal rangé avec de la vaisselle qui traîne depuis de jours peut donner l’impression d’être oppressé et négatif. À suivre : pourquoi être positif(ve) ? À suivre : 10 habitudes à adopter pour cultiver la positivité et l’optimisme au quotidien. La négativité est présente tout autour de nous, c’est important de la faire disparaître. C’est cette capacité à rester objectif(ve) face aux évènements et apprendre de ses erreurs et de ses échecs au lieu de se focaliser sur ce qui ne va pas. Le cerveau ne fait pas la différence entre le positif et le négatif, il se concentre simplement sur les mots que tu utilises. Bien évidemment, en t’entourant de personnes toxiques, tu te rends bien compte qu’il sera compliqué d’adopter une communication et une attitude positive. Être positif ne signifie pas ne jamais ressentir d'émotions négatives. Nous vivons dans une société qui évolue à une vitesse surprenante. #2 – Adopter un vocabulaire positif. Comment être positif(ve) lorsque tout semble aller mal ; 5 citations inspirantes à retenir pour être plus positif(ve) ; Ainsi que 10 habitudes à adopter pour vivre heureux(se). Ne doutez pas du fait que vous en êtes capable ! Le premier conseil que je te donne pour être positif, c’est de travailler sur ton état d’esprit. S’affranchir de la négativité et des pensées parasites ; Cultiver l’amour, la bienveillance et l’indulgence envers soi et les autres ; S’accorder 3 moments agréables par jour pour être positif(ve) au quotidien ; Accepter l’erreur, l’échec et l’imperfection ; Être positif(ve) grâce à l’activité physique . Remettre quelqu’un à sa place est-il nécessaire ? Une manière de rester positif et de développer sa positivité est de lire/écouter au quotidien des informations inspirantes et du contenu positif. Et la pensée positive est tout aussi puissante que la pensée négative : au fur et à mesure que vous la pratiquerez au quotidien, vous finirez par en être persuadé. 1. Alors si vous aussi vous en avez assez d’être dans la position de la victime, de vous sentir déprimée, sans envie et morose, lisez la suite. Ainsi, vous leur envoyez une bonne dose de sérotonine et les encouragez à reproduire le comportement. Le pouvoir de la positivité réside également dans les mots et les tournures de phrases employés dans un souhait. Pourquoi m’arrive-t-il constamment de mauvaises choses ? Êtes-vous une personne positive ? J’espère également que ma façon d’aborder les choses ( souvent de manière un peu plus terre à terre que ce que l’on peut retrouver habituellement sur les blog ) … Bien au contraire, vous considèrerez l’échec comme une autre façon d’apprendre et d’évoluer. . En étant plus positif(ve), vous serez plus enclin(e) à prendre des risques, à entreprendre des projets, car vous n’aurez pas peur de l’échec. Je vous montre comment être plus heureux et positif au quotidien. l’environnement physique : l’état de propreté et de rangement de ta maison par exemple. Que faire pour chasser la négativité de son esprit ? Malheureusement, il est souvent plus facile d’être négatif au quotidien. Nous nous retrouvons aujourd’hui pour de la positivité. Tu dois garder en tête que malgré tout cela, derrière il peut se présenter une opportunité : un nouveau poste, une nouvelle entreprise, une nouvelle rencontre, etc. janvier 21, 2019 Ce sur quoi nous nous concentrons a tendance à grossir.C’est aussi vrai pour nos soucis que pour nos petits bonheurs C’est pourquoi il est important de nourrir les émotions positives afin d’être plus heureux au quotidien. Par exemple, tu peux faire face à un licenciement ou encore à une rupture. Pour avoir un réel état d’esprit positif, il faut avant tout le décider. Je vous donne les clés. Pour parvenir à être positif(ve) au quotidien, vous devez mettre en place des mécanismes et des rituels qui vous facilitent la vie et rendent vos journées moins fatigantes et plus agréables : Être positif(ve) au quotidien ne signifie pas ignorer les problèmes ou fermer les yeux sur ce qui ne va pas. Au quotidien, faire le choix d’être positif…